Grand succès de la séance de yoga dirigée par Mònica Vega !
05/10/2021
0 Commentaires
Jeudi 30 septembre dernier, dès 18h30, une douzaine de femmes ont pu profiter du “ MEET UP Bougez pour votre santé ! " d'Andorra Cluster Sports et des Mairies d'Andorre, avec une séance de yoga organisée par Daguisa Hotels et avec la collaboration de Lolë Andorra. Les participants se sont plongés dans la discipline qui unit corps et esprit, et ont terminé la session par une collation santé à l'hôtel Tulip Inn Andorra Delfos 4*.
Le cours a été dirigé par l'ambassadrice de Lolë Andorra, Mònica Vega, certifiée en Yoga Vinyasa Flow en 2013 par Frog Lotus Yoga, qualifiée par la Yoga Alliance International. Mònica est également fondatrice et codirectrice de l'école Líquid Dansa, professeur de danse contemporaine et de jazz et assistante de production à la Fondation ONCA et à l'Escena Nacional d'Andorra (ENA).
"La découverte de la discipline du yoga est un atout supplémentaire pour ma carrière" - Mònica Vega
La qualifiée du jeudi 30 septembre était destinée à tous les niveaux. Le Yoga Vinyasa Flow présente de nombreux avantages pour le développement physique et mental de ceux qui le pratiquent : il aide à se détendre, ainsi qu'à améliorer la concentration, la coordination, l'équilibre et l'estime de soi. Il renforce également les os et les muscles, augmente la flexibilité et aide à soulager les douleurs posturales.
“ L'union entre la respiration et le mouvement, la pratique des mouvements et la philosophie de vie qu'enseigne le yoga sont les points essentiels de cette activité " - Mònica Vega
À la fin de la session, les participants ont pu profiter d'une collation gratuite offerte par les hôtels Daguisa, à base de jus de fruits naturels, de pâtisseries et de tapas au jambon.
Avec cette édition de yoga dirigée par l'ambassadrice de Löle Andorra, Mònica Vega, et organisée par Andorra Sports Cluster, nous pouvons dire que l'automne a bien commencé. Daguisa Hotels fait partie du Cluster Andorra Sports, qui vise à avoir un impact sur la Principauté afin de la positionner comme une référence en matière de sports de montagne, en augmentant la compétitivité des entreprises, sur la base d'un engagement envers les personnes et l'environnement.
Le fait est que ce n'est pas la première fois que nous organisons des événements de yoga dans nos hôtels; beaucoup d'entre eux en collaboration avec Lolë Andorra, tant sur notre terrasse The Roof Top Van que dans cette même salle de l'hôtel Tulip Inn Andorra Delfos 4*. Si le Covid-19 nous le permet, nous espérons pouvoir organiser d'autres sessions santé comme celle-ci. Nous sommes donc impatients de vous voir à notre prochain événement !
Joan Poza,
Directeur de l'hôtel Tulip Inn Andorra Delfos 4*
Le cours a été dirigé par l'ambassadrice de Lolë Andorra, Mònica Vega, certifiée en Yoga Vinyasa Flow en 2013 par Frog Lotus Yoga, qualifiée par la Yoga Alliance International. Mònica est également fondatrice et codirectrice de l'école Líquid Dansa, professeur de danse contemporaine et de jazz et assistante de production à la Fondation ONCA et à l'Escena Nacional d'Andorra (ENA).
"La découverte de la discipline du yoga est un atout supplémentaire pour ma carrière" - Mònica Vega
La qualifiée du jeudi 30 septembre était destinée à tous les niveaux. Le Yoga Vinyasa Flow présente de nombreux avantages pour le développement physique et mental de ceux qui le pratiquent : il aide à se détendre, ainsi qu'à améliorer la concentration, la coordination, l'équilibre et l'estime de soi. Il renforce également les os et les muscles, augmente la flexibilité et aide à soulager les douleurs posturales.
“ L'union entre la respiration et le mouvement, la pratique des mouvements et la philosophie de vie qu'enseigne le yoga sont les points essentiels de cette activité " - Mònica Vega
À la fin de la session, les participants ont pu profiter d'une collation gratuite offerte par les hôtels Daguisa, à base de jus de fruits naturels, de pâtisseries et de tapas au jambon.
Avec cette édition de yoga dirigée par l'ambassadrice de Löle Andorra, Mònica Vega, et organisée par Andorra Sports Cluster, nous pouvons dire que l'automne a bien commencé. Daguisa Hotels fait partie du Cluster Andorra Sports, qui vise à avoir un impact sur la Principauté afin de la positionner comme une référence en matière de sports de montagne, en augmentant la compétitivité des entreprises, sur la base d'un engagement envers les personnes et l'environnement.
Le fait est que ce n'est pas la première fois que nous organisons des événements de yoga dans nos hôtels; beaucoup d'entre eux en collaboration avec Lolë Andorra, tant sur notre terrasse The Roof Top Van que dans cette même salle de l'hôtel Tulip Inn Andorra Delfos 4*. Si le Covid-19 nous le permet, nous espérons pouvoir organiser d'autres sessions santé comme celle-ci. Nous sommes donc impatients de vous voir à notre prochain événement !
Joan Poza,
Directeur de l'hôtel Tulip Inn Andorra Delfos 4*
