La sessió de ioga dirigida per Mònica Vega va ser tot un èxit!
05/10/2021
0 Comentaris
Dijous passat 30 de setembre, a partir de les 18.30 hores, una dotzena de dones van poder gaudir del "¡MEET UP Mou-te per la teva salut!" d'Andorra Clúster Sports i dels comuns d'Andorra, amb una sessió de ioga organitzada per Daguisa Hotels i amb la col·laboració de Lolë Andorra. Les participants es van endinsar en la disciplina que uneix cos i ment, acabant la sessió amb un berenar healthy, a l'hotel Tulip Inn Andorra Delfos 4 *.
La classe va ser impartida per l'ambaixadora de Lole Andorra, Mònica Vega, titulada en Ioga Vinyasa Flow, l'any 2013, per Frog Lotus Ioga, certificat atorgat per la Ioga Alliance Internacional. Mònica també és fundadora i codirectora de l'escola Líquid Dansa, professora de dansa contemporània i de jazz i ajudant de producció a la Fundació ONCA i en Escena Nacional d'Andorra (ENA).
"El descobriment de la disciplina del ioga és un punt afegit a la meva carrera"-Mònica Vega
La sessió del passat dijous 30 de setembre estava pensada per a tots els nivells. La modalitat de Ioga Vinyasa Flow té molts beneficis per al desenvolupament físic i psíquic dels que la practiquen: ajuda a relaxar-se, així com a millorar la concentració, la coordinació, l'equilibri i l'autoestima. A més, enforteix els ossos i els músculs, augmenta la flexibilitat i contribueix a alleujar dolors posturals.
"La unió entre la respiració i el moviment, la pràctica de les postures i la filosofia de vida que ensenya el ioga són els punts essencials d'aquesta activitat" - Mònica Vega
En acabar la sessió, les participants van poder gaudir d'un berenar de cortesia que va oferir Daguisa Hotels, a base de sucs naturals, pastisseria i tapes amb pernil.
Amb aquesta edició de ioga dirigida per l'ambaixadora de Lole Andorra, Mònica Vega, i organitzada per l’Andorra Sports Cluster, podem dir que ha estat un bon inici de tardor. Daguisa Hotels forma part de l'Andorra Sports Cluster, que té com a objectiu impactar al Principat per posicionar-lo com un referent en esports a la muntanya, incrementant la competitivitat de les empreses, des del compromís amb les persones i el medi ambient.
La veritat és que no és la primera vegada que organitzem esdeveniments de ioga als nostres hotels; molts d'ells en col·laboració també amb Lole Andorra, tant a la nostra terrassa The Roof Top Van, com en aquesta mateixa sala de l'Hotel Tulip Inn Andorra Delfos 4 *. Si la Covid-19 ens ho permet, esperem poder organitzar més sessions healthy com aquesta. Així que us esperem en el nostre pròxim esdeveniment!
Joan Poza,
director de l'Hotel Tulip Inn Andorra Delfos 4 *
La classe va ser impartida per l'ambaixadora de Lole Andorra, Mònica Vega, titulada en Ioga Vinyasa Flow, l'any 2013, per Frog Lotus Ioga, certificat atorgat per la Ioga Alliance Internacional. Mònica també és fundadora i codirectora de l'escola Líquid Dansa, professora de dansa contemporània i de jazz i ajudant de producció a la Fundació ONCA i en Escena Nacional d'Andorra (ENA).
"El descobriment de la disciplina del ioga és un punt afegit a la meva carrera"-Mònica Vega
La sessió del passat dijous 30 de setembre estava pensada per a tots els nivells. La modalitat de Ioga Vinyasa Flow té molts beneficis per al desenvolupament físic i psíquic dels que la practiquen: ajuda a relaxar-se, així com a millorar la concentració, la coordinació, l'equilibri i l'autoestima. A més, enforteix els ossos i els músculs, augmenta la flexibilitat i contribueix a alleujar dolors posturals.
"La unió entre la respiració i el moviment, la pràctica de les postures i la filosofia de vida que ensenya el ioga són els punts essencials d'aquesta activitat" - Mònica Vega
En acabar la sessió, les participants van poder gaudir d'un berenar de cortesia que va oferir Daguisa Hotels, a base de sucs naturals, pastisseria i tapes amb pernil.
Amb aquesta edició de ioga dirigida per l'ambaixadora de Lole Andorra, Mònica Vega, i organitzada per l’Andorra Sports Cluster, podem dir que ha estat un bon inici de tardor. Daguisa Hotels forma part de l'Andorra Sports Cluster, que té com a objectiu impactar al Principat per posicionar-lo com un referent en esports a la muntanya, incrementant la competitivitat de les empreses, des del compromís amb les persones i el medi ambient.
La veritat és que no és la primera vegada que organitzem esdeveniments de ioga als nostres hotels; molts d'ells en col·laboració també amb Lole Andorra, tant a la nostra terrassa The Roof Top Van, com en aquesta mateixa sala de l'Hotel Tulip Inn Andorra Delfos 4 *. Si la Covid-19 ens ho permet, esperem poder organitzar més sessions healthy com aquesta. Així que us esperem en el nostre pròxim esdeveniment!
Joan Poza,
director de l'Hotel Tulip Inn Andorra Delfos 4 *
